Wil jij beginnen met hardlopen, maar weet je niet precies hoe je dat veilig en gestructureerd aanpakt?
Met TPC SpeedStart krijg je een duidelijk, effectief en volledig zelfstandig te volgen trainingsprogramma van 8 weken speciaal ontwikkeld voor beginnende hardlopers.

Of je doel nu is om je eerste 5 kilometer hard te lopen, of om binnen twee maanden comfortabel 10 kilometer te halen: dit programma helpt je opbouwen met aandacht voor blessurepreventie, herstel en progressie. Je hebt geen coaching nodig, geen dure apps alleen motivatie en een goed plan. En dat plan ligt hier voor je klaar.